Один из шагов в достижении вашей цели - это оценка текущего состояния организма. Врач, при необходимости, назначит вам анализы (например, общий анализ крови, биохимия, некоторые гормоны) и поможет правильно интерпретировать результаты. В некоторых случаях анализы обязательны: ведь при гормональных сбоях и, например, диабете, недостаточно просто заняться питанием. Здесь должен быть комплекс мер: и питание, и медикаментозная терапия. Обращаем ваше внимание, что при наличии определенных заболеваний и если о них не будет известно врачу, ваши цели по массе тела будет невозможно достичь